兩年前和家人一起去旅行,玩五天四夜當然要找住的地方囉~~
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主要設施
- 40 間禁煙客房
- 餐廳
- 供應早餐
- 免費機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 多語服務人員
- 行李寄存
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 吹風機
- 咖啡機/沖茶器
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全國第一!健身房不再是年輕人專利,年長者更應該上健身房練肌力,不僅能預防跌倒,也能防衰老。彰化縣率全國之先,在二水鄉衛生所成立第一個社區「不老健身房」,副縣長林明裕主持啟動儀式,也陪伴長輩一起健身運動。不老健身房提供60歲以上民眾系列的評估及訓練課程,為即將到來的超高齡社會預作準備。
▲彰化縣二水衛生所設置社區不老健身房,針對60歲以上社區民眾,從體能檢測到體能訓練,增強長者肌力、全球訂房預防衰弱及跌倒。(圖/記者陳雅芳攝,2017.9.2)
林明裕表示,二水鄉衛生所的「不老健身房」讓大家免費來使用,可說是全國第一,他也鼓勵長輩年紀大了要多運動,快樂學習、忘記年齡,希望透過「不老健身房」的設置,長者都能活到老、健康、快樂、長壽到老。
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▲彰化縣二水衛生所設置社區不老健身房。(圖/記者陳雅芳攝,2017.9.2)
不老健身房專為老人量身打造,看不到跑步機,因為老人家膝蓋不好,而是用健身車取代,另有槓鈴、平衡板、健身車、多功能訓練肌,還有伸展區等,都是運動強度較低的,能為老人家帶來大大好處。
▲林明裕表示,二水鄉衛生所的「不老健身房」讓大家免費來使用。(圖/記者陳雅芳攝,2017.9.2)
惠民村社區發展協會理事長謝清和當場試用,直呼「這個不是年輕人用的嗎?」、「這個我們怎麼舉得起來?」衛生所人員忙著說明「這是專門為老人家設計的!」
二水鄉衛生所主任陳宏賓表示,在社區以衛生所為據點,在衛生所放置健身房的器具,並結合醫療團隊專業評估,透過專業體適能的指導,打造在地社區的「不老健身房」,因應高齡化社會,現在推動衰弱與失能的健康促進,除了顧健康,也要顧力氣,讓長者即使年老也能自我照顧,這是推動「不老健身房」的最大目的。
▲彰化縣二水衛生所設置社區不老健身房,器材齊全。(圖/記者陳雅芳攝,2017.9.2)
下面附上一則新聞讓大家了解時事
5級颶風艾瑪(Irma)橫掃加勒比海地區,重創法國與荷蘭的屬地聖馬丁島(St Martin),兩國都將派遣軍隊馳援救災。艾瑪颶風將在周末登陸佛羅里達州,佛州政府已嚴陣以待。
法國媒體報導,艾瑪颶風蹂躪聖馬丁島,造成島上95%的建物毀損,另外至少造成10人喪生、50人受傷。位於加勒比海的聖馬丁島分屬法國與荷蘭,人口約8萬人,法、荷兩國都將派遣軍隊前往救災。
根據荷蘭海軍拍攝的畫面顯示,觸目所及滿目瘡痍。數十個貨櫃翻覆、建築物屋頂被掀開、船隻遭破壞,且殘骸大範圍飛散。荷蘭總理呂特(Mark Rutte)表示,荷屬聖馬丁島沒有傳出死亡報告。
在颶風侵襲前,荷蘭軍方已在該地部署2艘載有直升機與補給品的海軍船艦,同時還有2架軍機與至少100名士兵,會投入救援行動。不過,目前聖馬丁島上機場與港口受到重創,目前難以進入。
約有200名法軍部隊、救難人員與救護人員,以及軍方直升機與運輸機,將先飛往法國在加勒比海較大島嶼-瓜德羅普島(Guadeloupe),進行協調救援行動。
在橫掃加勒比海地區後,艾瑪颶風將在周末登陸美國佛羅里達州。佛州政府已宣布當地進入緊急狀況,並對邁阿密大都會部分地區和佛羅里達島礁(Florida Keys)提出強制疏散令。
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