努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要好好規劃
要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛的女朋友大人出
去走走可能要跪算盤了~~還好有個貼心的女友事先知道要去哪裡
玩就先幫我預訂了這間愛旅行旅館 - 青年旅舍 - 首爾本來想說住這間因該要大失血了~~
原來親愛的女友在訂房網預訂的房間很多都有優惠~真是省了很多錢!!
真是太感動了!!
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商品訊息功能
商品訊息描述
主要設施
- 6 間禁煙客房
- 每日客房清潔服務
- 櫃台服務 (有時間限制)
鄰近景點
- 位於梨泰院
- 韓國國立博物館就在附近
- 韓國戰爭紀念館就在附近
- 首爾塔就在附近
- 南山公園就在附近
- 東大門綜合市場就在附近
- 景福宮就在此區域
- COEX 會展中心就在此區域
- 崇禮門就在此區域
- 德壽宮就在此區域
- 曹溪寺就在此區域
- 昌慶宮就在此地區
商品訊息特點
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藝人崔佩儀與廖家儀、汪詩敏、何美日前上節目《女人我最大》聊體重煩惱,崔佩儀提到自從生了貝克宇,因為一直待在家中沒運動,曾經胖到80幾公斤。現場殘忍搬出體重計,要藝人們面對最真實的體重,崔佩儀一度氣到差點走人,直說通告費不拿也沒關係。
自助旅行節目安排量體重的殘酷考驗,主持人藍心湄搬出體重計,要大家站上體重計測量,崔佩儀預測自己70公斤,藍心湄推測崔佩儀應是78公斤,還直說,「佩儀,妳一定要第一個,妳第一個上去算是做好事。」她解釋只要崔佩儀站上體重計當機,後面的人就不用量了,崔佩儀一氣之下說,「現在這集錄一半,我不錄了,我要走了,不領通告。」最後只見崔佩儀卸下身上裝備,不僅脫下鞋子,連戒指都拿下才量體重,體重數字出爐也與她估計數字多了10幾公斤。
▲量體重遭開玩笑,崔佩儀差點怒喊不錄。(圖/TVBS提供 , 2017.09.03)
平價訂房崔佩儀38歲時懷上貝克宇,體重已65公斤,醫生告誡她懷孕年紀大,務必要小心維持體重,生完貝克宇後她瘦回50幾公斤,但與現在相比體態差異很大,她解釋產後自己在家裡穿運動服餵奶,每天照顧兒子,沒辦法維持身材,結果藍心湄立刻秒回,「妳剛來《女大我最大》錄影時,明明沒有那麼胖,看起來還很瘦。」讓她啞口無言。
煩惱體重起伏過大,崔佩儀之前配合營養師菜單,嚴格控管飲食,從70幾公斤瘦到65公斤,但過了兩、三年就復胖,衣櫃裡的衣服尺寸橫跨60公斤至80公斤。雖然體重曾降到60公斤,但當時媽媽生病導致她壓力大、內分泌失調,常在加護病房外面狼吞虎嚥吃便當,雖然吃不多但一個月就胖3公斤。她還提到因為自己是山東人,愛吃麵食等澱粉類食物,如果一整天沒有吃到,就會沒有飽足感,加上總是坐著,所以肚子跟屁股逐漸變大,藍心湄聽完忍不住虧她,「那妳以後來上節目要不要都站著?」
下面附上一推薦旅店則新聞讓大家了解時事
因應高齡化趨勢,臺北市體育局於105年度辦理活躍樂齡運動試辦計畫,為了讓更多的長輩可以受惠,體育局特別將「活躍樂齡運動的計畫」擴大為3年的長期計畫,今年更是正式啟動元年,由臺北市體育局成立的樂齡運動巡迴指導團帶領,實現市府提出「活躍老化.臺北樂齡運動圈」的願景。
臺北市樂齡運動巡迴指導團以「安全性、趣味性、持續性」為三大核心要素,並運用四大貼心思維,提升銀髮族規律運動人口。體育局指出,105年成立「樂齡運動巡迴指導團」的試辦計畫,於64個社區鄰里據點,提供免費及專業的巡迴運動指導,服務了9000人次,獲得許多長輩們熱烈的迴響。今年,「活躍樂齡運動的計畫」更是完成了382場次的運動指導,服務人次增加1.5倍,並得到許多長輩們的正面回饋。
由指導團特邀的專業體適能師資團隊,創新研發專屬年長者的運動課程,以新穎的遊戲式互動教學模式,讓長輩邊玩邊鍛鍊,同時還規畫了讓長輩可以用最短距離、最不費力的方式,就可以開始運動的推廣方式,如:開辦樂齡運動示範教室、一區一樂齡運動據點、社群媒體(Facebook、Youtube)提供完整運動教學影片等。
自105年試辦至106年8月底,臺北市樂齡運動巡迴指導團共計成功展開140個開課據點,舉辦1006場樂齡運動指導,同時也在臺北市12個行政區,與25695人次進行課程互動。
調查發現,約有75%的長輩參與課程活動後,便養成穩定的運動習慣,且參與者的功能性體適能指數平均上升27%,另外有8成以上的團體訂房長輩,都感覺到下肢柔軟度有明顯提升。
臺北市樂齡運動巡迴指導團的目標,為促進55歲以上的銀髮族群運動相關知能,提升規律運動的老年人口,共創活躍健康的樂齡生活。明年活動也將提前於3月啟動,希望邀請更多的鄰里社區樂齡族群加入,一起歡喜運動、強化體適能,作伙來養肌,一起「封」年紀。
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